Chcesz żebyśmy do Ciebie
zadzwonili w 30 sekund?

x

Chcesz żebyśmy do Ciebie
zadzwonili w 30 sekund?

podaj swój numer telefonu


Twój numer telefonu NIE będzie wykorzystany w celach marketingowych lub przekazany dalej. Tylko oddzwonimy.

Metamorfozy i publikacje

ulotka zdrowia

Ocena dietetyka i uzytkowników

czytaj więcej

Olek, Białystok, 47 lat (-20 kg)

Byłem przyzwyczajony, że jestem szczupły, nigdy nie musiałem przejmować się swoją wagą. Po ślubie powoli zacząłem tyć ponieważ żona jest dobrą kucharką, a ja zawsze lubiłem dobrze zjeść. Najwięcej przybrałem na wadze po zmianie pracy na siedzącą – im mniej się ruszałem tym mniej miałe...

czytaj więcej

Monika, Leszno, 34 lata (-17 kg)

W młodości byłam chuda, niestety w trakcie ciąży miałam bardzo duży apetyt i sporo przybrałam na wadze, po urodzeniu syna myślałam, że waga sama wróci do dawnego stanu, jednak nie potrafiłam wrócić już do dawnych nawyków żywieniowych. Prawdopodobnie miałam rozciągnięty żołądek, jakiek...

czytaj więcej

Magda, Warszawa, 44 lata (-9 kg)

Po urodzeniu trzeciego dziecka waga od porodu nie zmniejszała mi się, a wręcz powoli i systematycznie rosła. Mąż co raz robił sobie ze mnie żarciki, a ja sama nie cierpiałam tego, że nie mieszczę się już w żadną starą sukienkę, a we wszystkich nowych ciuchach wyglądam niekorzystn...

czytaj więcej

Alicja, Frombork, 25 lat (-8 kg)

Jako dziecko byłam pulchna, podczas dojrzewania „wyciągnęło mnie” i nagle stałam się szczupła. Miałam duże powodzenie u chłopaków, z czego byłam bardzo zadowolona. Wtedy nie przejmowałam się co jem, jadłam słodycze i przekąski i nic mi się nie odkładało. Problemy zaczęły się gdy poszłam...

czytaj więcej

Kaja, Zambrów 27 lat (-14 kg)

Jako dziecko byłam chuda jednak podczas okresu dojrzewania zaczęłam tyć, miałam złe nawyki żywieniowe i coraz mniej się ruszałam. Ze szczupłego dziecka stałam się nastolatką z nadwagą, co bardzo źle wpłynęło na moją samoocenę. Próbowałam się odchu...

czytaj więcej

Piotr, Ostrów Mazowiecki, 30 lat (-16 kg)

Zawsze byłem dużym chłopakiem, moja rodzina lubi jeść dużo i tłusto. Gdy w końcu wyrwałem się z domu na studia i sam mogłem decydować o swoim żywieniu postanowiłem schudnąć. Po restrykcyjnej diecie 1000 kcal i codziennych treningach w końcu byłem chudy. Wtedy nie zdawałem sobie sprawy,...

czytaj więcej